文章图片标题

哪种蜂蜜润肠通便效果最好

分类:蜂蜜养生 作者:蜂蜜百科常识 评论:0 点击: 840 次

便秘多发生在空气干燥的秋冬季节,很多人都会便秘,蜂蜜有很好的润肠通便作用,可以治疗和缓解便秘,经常有朋友问喝哪种蜂蜜润肠通便效果最好?其实蜂蜜的品种很多,并不是所有蜂蜜都可以润肠通便。

.jpg - 哪种蜂蜜润肠通便效果最好

天然蜂蜜中的活性营养成分,对治疗和改善习惯性便秘、老年性便秘及孕妇便秘有很明显的效果。应选用未经加工的自然成熟蜜,含有活性成分乙酰胆碱和益生菌,用50℃以下温开水或凉开水稀释蜂蜜,可将蜂蜜中的益生菌激活,合成并释放各种转化酶,分解各种食物,同时促进肠胃蠕动,从而恢复正常的排泄功能。

推荐两种食用蜂蜜润肠通便的方法:

1.葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。

2.蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。

润肠通便推荐吃荆条蜜、洋槐蜜、椴树蜜。这三种蜂蜜对便秘效果明显。切记不可喝温性蜂蜜:枣花蜜、龙眼蜜、荔枝蜜,温性的蜂蜜不仅对便秘没效果,甚至还会加重。便秘患者每日早、晚分别用凉开水冲服荆条蜜30克,连服2-3天,大便即通,有朋友反映凉水冲泡效果更好。所以润肠通便效果喝荆条蜜效果最好,便秘症状不同,也要注意食用方法。




声明: 本文由(生肖中特-2013特码表)原创编译,转载请保留链接: //www.1lgqv.cn/16772.html

哪种蜂蜜润肠通便效果最好:等您坐沙发呢!

  • 导赏!广美研究生导师带你看2018研究生毕业作品展 2019-02-13
  • 蓝天下的河北—波光潋滟衡水湖 2019-02-13
  • 打喷嚏、擤鼻涕,这些小事大部分人都做错了 2019-02-13
  • 北京限价房政策落地 哪个盘值得入手 ——凤凰网房产北京 2019-02-13
  • 女友提分手小伙以死相逼 警察破门救助被划伤 2019-02-04
  • 工商总局等七部门关于防范代币发行融资风险的公告 2019-01-31
  • 户口迁移耽搁了17年 诸暨籍女子找回“迟到”的身份 2019-01-26
  • 改革释放活力 中国经济更具韧性 2019-01-26
  • 消防部门严密防控“两节”火灾 将开展全国消防夜查 2019-01-18
  • 新闻一诺 初心十年 2019-01-18
  • 长度能绕田径场一圈  加长版“复兴号”动车组将亮相京沪高铁 2019-01-16
  • 今年已有7名省级党委专职副书记履新 2019-01-16
  • 图解2017民政工作成绩单:改革试点全面推进 1.6万留守儿童复学 2018-12-07
  • 用更加过硬的作风追求改革新突破 2018-11-23
  • 简逸光:从《佛祖历代通载》看佛教史的建立 2018-11-22
  • 107| 520| 976| 682| 702| 514| 774| 571| 879| 388|